Como conversar com quem se Ama

Antes de começar, deixo o aviso de que esta será uma leitura longa para quem lê, contudo aposto que ao ler possivelmente se identificarão com alguns aspectos, ou identificarão alguém vosso conhecido e quem sabe, talvez possam aprender algo mais sobre o assunto. Eu li e podem ter a certeza que cresci mais um pouco como pessoa e de certo que mudarei algumas coisas com que me identifiquei.
A escrita original está em Português do Brasil, mas mudei-a para o Português de Portugal, contudo não se trata de um plágio mas sim apenas de uma crónica que achei intressante e que quis partilhar.
Farei um parcer pessoal no fim. Boa leitura!

Para nos relacionarmos bem com quem amamos, para se ter uma boa conversa ou um diálogo bem sucedido estejamos atentos, pois há algumas regras:
1 - Esteja atento aos pensamentos e sentimentos. Se quisermos produzir relacionamentos carinhosos, precisamos tornar-nos bons ouvintes antes mesmo de pensar em como falar.
A comunicação afectuosa envolve compreensão entre duas mentes e dois corações.
Precisamos saber o que a outra pessoa está a pensar ou a sentir, a fim de responder de um modo que promova o bom relacionamento.
Ouvir é uma arte que não herdamos naturalmente, era bom se assim fosse; ela precisa de ser cultivada. Primeiramente, não interrompa a outra pessoa até que ela acabe de falar. Quando estamos a ouvir, somos tentados a pensar em respostas e contestações, é um instinto natural. Por isso achamos que podemos interromper para defender o nosso ponto de vista.
Essa atitude transmite a mensagem: “Preocupo-me mais com o que estou a pensar do que com o que estás a dizer”. Mesmo que isso não seja verdade.
Em segundo lugar, preste toda a atenção ao que a pessoa amada está a dizer.Naturalmente, isso não significa que devemos concordar com tudo o que ouvimos. Afinal, temos os nossos próprios gostos, mas podemos aceitar os julgamentos e sentimentos de outrém como representativos de seus pensamentos e emoções.
Por fim, procure aperceber-se do significado da mensagem que está a receber .Saber ouvir é a receita certa para um bom relacionamento. Ouvir é respeitar as idéias e a opinião do outro

2 - Seja tardio em falar.
Pense cuidadosamente sobre o assunto. Fale de modo que a pessoa possa entender o que diz.
Ouvir atentamente ajudará na formulação da melhor resposta. Contribuirá para prevenir a tendência de dizer o que vem à mente sem reflexão sobre o assunto, o que acontece quase sempre não é verdade?
Uma maneira segura de conseguir o apoio do ouvinte é assumir a responsabilidade pelos sentimentos expressos. Quando ouvimos bem o outro e damos espaço para que ele seja transparente, criamos em nós também o discernimento necessário para quando falar, o que falar e não querer ter sempre a razão das situações, o que também acontece muita vez não é?

3 - Não transforme pontos secundários em pontos importantes.
Ninguém é perfeito. A pessoa amada provavelmente tem hábitos que você acha desagradáveis. Algumas pessoas tendem a dimensioná-los para caracterizar todo o relacionamento, usando descuidadamente palavras como sempre e nunca. “Estás sempre atrasado”. “ Nunca me elogias”. Essas são expressões extremadas e que não expressam a verdade.
Relacionamentos importantes precisam ser baseados em comunicação honesta. Portanto, não devemos exagerar ás faltas dos outros, mas sempre dizer a verdade. Notem, porém: A verdade deve ser dita com amor, com caridade. “O amor….não se irrita, não suspeita mal”. (I Coríntios 13:5.)
Ser totalmente honesto e ainda completamente bondoso é o segredo da verdadeira comunicação com aquele que se ama.

4 - Não frustre o ser amado com o tratamento do silêncio. Uma pessoa pode optar pelo silêncio por diferentes razões. Alguém pode querer punir a outrém, esperando que o problema desapareça se for ignorado. Pode achar que o silêncio vale ouro, porque com o tempo o problema se resolve por si mesmo, ou sentir que ficar calado fará alguma diferença.
Nenhuma das razões acima funciona — simplesmente erguem muros e barram a comunicação, o diálogo. Nem sempre o silencio é o melhor amigo. Sim ao diálogo,transparecer com factos verdadeiros o que se sente é muito importante. Não se pode guardar para falar no outro dia o que não esta totalmente resolvido.

5 - Aprenda a discordar sem brigar. Duas pessoas nem sempre concordam em tudo. Mas quando se discorda da pessoa que se ama, é possível fazê-lo de maneira calma e respeitosa, concentrando-se sobre o problema e evitando ataques. Dando oportunidades ao outro.O amor não é um sentimento tépido e indistinto. O amor é a decisão de se preocupar com a outra pessoa e promover o seu bem-estar. É querer fazer o outro feliz. Por isso nem sempre podemos querer ser os donos da razão. Discordar não é ser indiferente ao que o outro pensa.

6 - Não responda quando estiver zangado. “A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira”. (Provérbios 15:1.) “Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira”. (Efésios 4:26.)

1 - Admita-o (isto é algo frequentemente difícil de fazer). Precisamos assumir a responsabilidade das nossas emoções.
2 - Analise-o objectivamente. Pergunte- se por que está tão contrariado. Porque essa explosão emocional? Ela faz sentido?
3 - Aja de maneira inteligente e saudável, controlando as suas emoções.
4 - Abandone-a depois de reconhecer que a ira não compensa seu custo em stresse e relações prejudicadas. Não podemos mudar o que já aconteceu, mas podemos escolher como reagir a isso.
7 - Confesse e peça perdão. Quando duas pessoas estão intimamente ligadas, inevitávelmente já se ofenderam muitas vezes. Quando sabe que está errado, admita-o e peça perdão. Mesmo que julgue não ser o culpado, expresse tristeza pelo seu relacionamento ter sido prejudicado e ofereça- se para fazer o que for necessário para reparar o dano.“Confessai vossas culpas uns aos outros, e orai uns pelos outros, para que sareis”. (Tiago 5:16.)
É isso que as pessoas que se querem bem precisam de fazer para manter forte e terno o relacionamento. E quando alguém que ama faz-lhe uma confissão e pede perdão, perdoe-o de coração. Não espere até se sentir disposto. Todas as vez que perdoar alguém, esqueça a ofensa e não volte à carga.
Recapitular ofensas passadas impede que o relacionamento cresça.
8 - Não censure. Se já fez críticas alguma vez, provavelmente descobriu que a outra pessoa torna-se mais defensiva em relação a elas. As pessoas não mudam porque alguém quer que elas mudem. Elas o fazem quando possuem motivação interior. Não podemos mudar as pessoas para elas se tornarem como queremos que sejam, isto seria manipulação”

9 - “Na relação de casados ou a viver juntos, em vez de esperar que nossas necessidades sejam satisfeitas, precisamos procurar satisfazer as necessidades do cônjuge”
10 - Se houver necessidade de mudança, uma das opções é sentar-se com a outra pessoa e de modo afectuoso, caridoso, pedir ajuda e sugestões sobre como conseguir a mudança de atitude. Se for uma situação familiar, o tempo da reunião em família é o momento ideal para esse tipo de discussão.
11 - Procure o lado positivo. Talvez certos comportamentos da pessoa amada ou seus traços de carácter o irritem. A tendência natural é criticá la. É fácil culpar o outro por situações insatisfatórias. Mas isso simplesmente não funciona. Tendemos a pensar que se apontarmos as faltas do outro, ele ficará agradecido pela ajuda e procurará se reformar. Com efeito, a pessoa sempre procurará defender-se.
Uma relação nunca é favorecida pela imputação de culpa ao companheiro. Ao contrário, as pessoas crescem quando são elogiadas por aquilo que estão a fazer correcto. Descubra os pontos de carácter mais fortes no seu companheiro(a) e enfatize-os. Os relacionamentos crescem quando dizemos ao nossos namorados(as), noivos(as) ,cônjuges, filhos(as) ou a quem quer que seja, que os amamos e que eles são valiosos para nós. Quando eles reconhecem que são importantes, portam-se de maneira importante.
12 - Reconheça que a pessoa amada tem o direito de ser diferente de você. Apreciamos a diversidade. Nós a vemos em toda a criação. Não há duas pessoas ou flocos de neve que sejam iguais. Não é preciso que os outros sejam como nós, embora sejamos um (como marido e mulher, namorado e namorada, noivo e noiva ou como família), contudo, cada um de nós é único e distinto. Se apreciarmos essas diferenças, poderemos ampliar nossa experiência e aprender como crescer. Onde a diversidade é respeitada e a singularidade afirmada, o amor floresce."

Fonte: Lista Exsurge Domini
Autor: Blog Canção Nova
Transmissão: Fábio Souza - 17/Fev/2009

Nota: É verdade que nem sempre é fácil saber ouvir naqueles momentos de mais tensão ( admito que esta é certamente a minha maior adversidade), é verdade que nem sempre é fácil falar da forma mais correcta ou de nos expressarmos como queremos. Quantas e quantas vezes dizemos coisas que não queremos dizer? Quantas vezes dizemos algo e não é bem aquilo que estavamos a pensar dizer?
Não é fácil de todo fazer isto tudo, mas este texto é concerteza um possível primeiro passo para que se possa mudar o que acharem estar menos certo. Para vos ser sincero, li o texto três vezes e a cada vez reti mais informação. Hoje aprendi um pouco sobre mim e sobre os outros. Sim pois ás vezes certas pessoas fazem o que aqui estão e não compreendemos o porquê....Ora aqui está o porquê! Há tanta situação que conseguem imaginar pelo que lêm... Bom, espero que tenham achado útil e que tirem proveito deste texto.

Para quem estiver intressado em textos deste autor, visitem: http://blog.cancaonova.com
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